door Denise Sorgedrager-Noya | jun 12, 2020 | verzachting
Wat is een burn-out Burn-out is een term het fenomeen: compleet opgebrand en emotioneel volkomen uitgeput zijn. Eenvoudig gezegd: de balans van je interne weegschaal is teveel doorgeslagen naar 1 kant. Dit noem je ‘disbalans’. Er is een verstoring in de balans...
door Denise Sorgedrager-Noya | jun 12, 2020 | verzachting
“En nu is het genoeg”! En toen zei mijn lichaam in 2005: “En nu is het genoeg geweest, kappen!”“Jij mag zo niet verder”, zei mijn Wijze lijf. Een burn-out.Mijn hele wereld ( en zelfbeeld) stortte in. Ik … de altijd sterke Loes die voor iedereen klaar...
door Denise Sorgedrager-Noya | jun 11, 2020 | verzachting
Wist je Dat je lichaam géén onderscheid maakt tussen een daadwerkelijk gevaarlijke situatie en een die zich in je hoofd afspeelt. Negatieve gedachten, belemmerende overtuigingen, zelfkritiek, het kijken naar een spannende film.En ook het kijken naar of lezen van het...
