Vitaliteitsmassage

Lekker in je vel: letterlijk én figuurlijk

Spierpijn in je nek, schouders, rug? 
Het is vaak een hulpvraag van je spieren en lijf :
“Alsjeblieft, laat je masseren, anders houden we het niet vol en wordt het erger.” 

Stress, zorgen en vermoeidheid gaan ‘vastzitten’ in je lichaam.  ( dat kun je wellicht al beamen.)
Tijdens deze massage wordt fysieke en mentale spanning uit je spieren afgevoerd.
Gevolg is dat je rust in je hoofd krijgt en je lijf kan voelen alsof je lang en goed geslapen hebt.
Hoe fijn is dat!
Het effect is dat jij je lekker in je vel zit en vaak meer kan doen met minder moeite.

Preventief

Zeker 85% van klachten is stress gerelateerd. 
Voorkom alsjeblieft zoveel mogelijk negatieve en langdurige stress.
Ontspanning is hierbij een hele grote sleutel. 
Gun jezelf regelmatig deze massage en wees klachten voor.
Maak jouw massagemoment een vanzelfsprekend onderdeel in je agenda.

Ben je helemaal vastgelopen of heb je een burn-out?  Dan kan Key Coaching je helpen herstellen.