Massagepraktijk Verzachting

vitaliteitmassage

– scroll naar beneden voor alle informatie –

Vitaliteitsmassage


Wat is het:
Vitaliteitsmassage is een specifieke vorm van ontspanningsmassage, waarbij ik in een rustig ritme het lichaam afwisselend stevig en zachter masseer.
Vitaliteitsmassage zorgt dat het lichaam kan ont-stressen en ont-haasten; van vitaal belang om de balans te behouden en de drukte weer aan te kunnen!

Rennen, vliegen, haasten of….
“Druk, druk, druk” lijkt het enige criterium te zijn geworden voor hóe we moeten leven.
Vaak lopen we onszelf voorbij  en nemen  de stress en stressgerelateerde klachten toe.
Stress en chronische overbelasting hebben een schadelijke effect op en ondermijnen onze vitaliteit.
Met steeds vaker een burn-out tot gevolg…..

Vitaliteitsmassage biedt een rustpunt in het drukke leven :  even écht op adem komen, vertragen, verzachten en opladen.

Wacht niet tot je ziek bent om je beter te voelen, toch?
Wees stressklachten en een burn-out vóór, ga meer preventief denken.
Investeer dus in gezondheid, welzijn en vitaliteit. Gun uzelf regelmatig een vitaliteitsmassage.
Ervaar zelf het verschil.

 

Bij een  burn-out ondersteunt Tactiel Stimulering effectiever.

vitaliteitsmassage vitaliteitsmassage vitaliteitsmassage


Sportmassage

Integreer sportmassage in je sportprogramma als :

Ontspanning: je hoeft niet per sé gesport te hebben om een sportmassage te ondergaan! Ons huidige drukke leven is al een sport op zich….Deze vorm van massage is een prima manier om weer ontspannen te raken.

Preventief: Dit is een belangrijk, vaak ondergewaardeerd deel bij het sporten! Voorkomen van blessures is beter dan het genezen ervan. Sportmassage heeft hier echt  een toegevoegde waarde.
Preventieve sportmassage verhoogt de flexibiliteit en de doorbloeding van de spieren.
Dit draagt positief bij aan prestatie en meer plezier bij het sporten.

Verkorten van de hersteltijd: Door het sporten ontstaan er afvalstoffen in de spieren, zoals melkzuur en vocht. Als die niet voldoende worden afgevoerd, ontstaat er spierpijn, spierknopen en of verhardingen.
Sportmassage ná het sporten  biedt een goede ondersteuning bij het herstel en verkort de hersteltijd aanzienlijk.
Gemasseerde spieren zijn sterkere spieren.

Er wordt uitgegaan van een gezonde sporter.  Als er een pathologisch probleem is, wordt er eerst doorverwezen naar een arts of fysiotherapeut.

Massagepraktijk Verzachting

Massagepraktijk Verzachting