Tactiel Stimulering

bij stress, overspannen en burn-out

Ga voor blijvend herstel

Burn-out: als het te zwaar wordt om iemand te zijn die je niet in essentie bent

Stress of burn-out

Overspannen zijn, stress of een burn-out hebben is in feite een uitnodiging.
De uitnodiging om nú te stoppen wat je al te lang doet:

‘Pleasen’ en jezelf aanpassen.
Voldoen aan de verwachtingen van anderen
Perfectionisme nastreven.
Je gevoel verdoven
Denken dat je niet goed genoeg bent.
Jezelf niet uitspreken
Je anders voor doen dan je in essentie bent

Kostbare levensenergie lekt weg wanneer we niet authentiek
onze unieke talenten en kwaliteiten leven.

Mijn ervaring met burn-out
Wat is een burn-out en hoe ontstaat het

 

Hoe herstel je blijvend?

Dat doe je door éérst vooral je stress- systeem helemaal tot rust te brengen. Fysieke kant van burn-out
Echt hé-le-maal tot rust.

Neem alle tijd, laat je niet opjagen.
Door niemand.
Jaag ook jezelf niet op!

Voelen

In de rust en ontspanning ontstaat er ruimte.
Ruimte voor je gevoel, wat je al zo lang hebt weggestopt.

De ruis in je hoofd ebt weg, je hoort de stem van je hart weer.
Dit is noodzakelijk omdat je alleen in je hart kunt voelen wie je in essentie bent.
Hoe jij wilt leven en wat daar voor nodig is.

Geen duizenden uren denken kunnen je antwoord geven,
waar je hart je binnen 1 hartslag het ware antwoord op geeft.

Samenwerking

Onze huid werkt nauw samen met ons hart.
Aanraking is een sleutel die de deur naar je gevoel opent.
Daarom is aanraking een belangrijk onderdeel. Lees de effecten: Tactiel Stimulering

“Lekker in je vel” letterlijk én figuurlijk.

Lees verder hoe je hart en je huid het verschil maken bij je herstel.

‘Boost’ jezelf met Oxytocine:

Tactiel Stimulering is speciaal ontwikkeld om het  ontspanning- en gelukhormoon Oxytocine  optimaal te laten vrijkomen. Oxytocine is bij uitstek het hormoon dat een gevoel van  ontspanning, herstel en verbondenheid geeft. Precies wat je nodig hebt om je stresshormonen omlaag te brengen en om weer opnieuw vanuit je gevoel te gaan leven.
Ervaar het zelf.

Niet alleen

Met praten alleen doe je jezelf tekort.
Kies voor het complete plaatje wanneer je blijvend wilt herstellen: Tactiel Coaching.

“Uit één kwam twee, uit twee kwam drie en uit drie kwam tienduizend” Tao Teh King

Doe het niet alleen.
Ik ben er voor jou en help jou herinneren wie je in essentie bent.

Mijn ervaring met burn-out.

Jou vanuit ontspanning te zien opbloeien.
Jouw hernieuwde energie en enthousiasme voelen.
Je terug in je eigen prachtige, krachtige Zelf zien komen.
De gouden sprankeling weer in je ogen zien: dat is mijn missie.

Nu is het jouw tijd. Tijd om een nieuwe realiteit te creëren.

Ervaring van een cliënt:

“Met mijn verstand wist ik wel hoe het anders moet, maar mijn lijf wilde niet mee. Ik bleef maar in mijn hoofd zitten malen. Door dit traject  is mijn malende hoofd tot rust gekomen. Ook heb ik geen hoofdpijn meer en mijn buik voelt ontspannen. Ik slaap weer goed. En mijn energie is weer terug. Ik voel nu hoe ik wél mijn leven wil leven.
Dat ga ik doen!”

massage bij kanker Verzachting

Kies voor een blijvend herstel en gun jezelf deze Tactiel Coaching

Ook als cadeaubon verkrijgbaar.

School of Touch Nederland

Aangesloten bij; de enige opleider voor Tactiel Stimulering.
Licentienummer: 09024

Sirius Academy

Coaching, communicatie & psychologie:

  • Business Communicatie Practitioner
  • Business Communicatie Master

Massage bij Kanker

Aangesloten bij het landelijk netwerk Massage bij Kanker.
Deze opleiding is internationaal geaccrediteerd door de Society for Oncology.

Total Health

Psycho- Sociale en Medische Basiskennis

Sportmasseur

NGS

NIBIG

Aangesloten bij klacht- en tuchtcommissie NIBIG registratienummer: 527477

Praktijk Verzachting

Loes Beenhakker
Schenge 4 (pand van 'Zeeland Gezond')
4335 XS Middelburg

KvK: 20152248
BTW-id: NL001754029B77
IBAN: NL 85 RABO 033 50 55 052