Massagepraktijk Verzachting

vitaliteitmassage

– scroll naar beneden voor alle informatie –

Vitaliteitsmassage

We rennen, we vliegen, we haasten: werken, studeren, kinderen naar school brengen, mantelzorg, enz. enz.
“Druk-druk-druk” lijkt het enige criterium te zijn geworden voor hoe we moeten leven.
Alleen als je het druk hebt, lijk je mee te tellen..

Onze smartphone laden we wel op, maar van onszelf verwachten we, dat we 24/7 “aan” staan.
Écht ontspannen staat vaak onderaan het prioriteitenlijstje…

Hierdoor krijgen we steeds meer stress en stressgerelateerde klachten.
Stress en chronische overbelasting  hebben een schadelijk effect op ons lichaam en ondermijnt onze vitaliteit.

Vitaliteitsmassage zorgt dat het lichaam kan ont-stressen en ont-haasten; van vitaal belang om de balans te behouden en de drukte weer aan te kunnen!

Vitaliteitsmassage biedt een rustpunt, een “ankerplaats“:  even écht op adem komen, vertragen en opladen.

In geval van chronische stress of burn-out ondersteunt Tactiel Stimulering effectiever.

vitaliteitsmassage vitaliteitsmassage vitaliteitsmassage


Sportmassage

Sportmassage is een klassieke vorm van massage. Het kan worden ingezet voor verschillende doelen:

Ontspanning: je hoeft niet per sé gesport te hebben om een sportmassage te ondergaan! Ons huidige drukke leven is al een sport op zich….Deze vorm van massage is een prima manier om weer ontspannen te raken.

Preventief: Dit is een belangrijk, vaak ondergewaardeerd deel bij het sporten! Voorkomen van blessures is beter dan het genezen ervan. Sportmassage heeft hierbij een toegevoegde waarde.
Preventieve sportmassage verhoogt de flexibiliteit en de doorbloeding van de spieren. Dit draagt positief bij aan prestatie en meer plezier bij het sporten.

Verkorten van de hersteltijd: Door het sporten ontstaan er afvalstoffen in de spieren, zoals melkzuur en vocht. Als die niet voldoende worden afgevoerd, ontstaat er spierpijn.
Sportmassage ná het sporten  biedt een goede ondersteuning bij het herstel en verkort de hersteltijd aanzienlijk.

Gemasseerde spieren zijn sterkere spieren.
Er wordt uitgegaan van een gezonde sporter.  Als er een pathologisch probleem is, wordt er eerst doorverwezen naar een arts of fysiotherapeut.

Massagepraktijk Verzachting

Massagepraktijk Verzachting