Massagepraktijk Verzachting

stress of burn-out

– scroll naar beneden voor alle informatie –

Stress of burn-out?

Je zit al zó lang in de negatieve spiraal van moe, moe, moe zijn.
Je kunt je niet meer concentreren, hebt een kort lontje en huilt om “niks”.
Je slaapt al zó lang slecht.
Met je “nuchtere” verstand kom je ook al niet verder; Integendeel juist…
Wat te doen?

Wat te doen, als je je he-le-maal opgebrand voelt en verraden door je lichaam, omdat het niet meer doet wat jij wilt.
Investeer nu juist  in de herstellende kracht van Tactiel Stimulering!

Met Tactiel Stimulering kom je weer lekker in je vel te zitten
Tactiel Stimulering  heeft als aanrakingsmethode haar bewezen meerwaarde bij het helpen herstellen van chronische stress en burn-out.
 Gestructureerde aanraking is namelijk één van de krachtigste manieren om het systeem van ontspanning en herstel te stimuleren.

We zijn vergeten dat ons éigen lichaam ons kan helpen bij het terugvinden van ontspanning, rust en herstel.
Tactiel Stimulering helpt  te herinneren hoe het voelt om écht ontspannen te zijn.

Dus:
–  Als je wilt, dat je hoofd weer helder wordt.
–  Als je de regie terug wilt over het maken van keuzes die je levenslust en welzijn bevórderen.
–  Als je figuurlijk én letterlijk lekker in je vel wilt zitten:
Stel dan zorgzame aandacht voor jezelf niet langer uit en maak een afspraak om het ontspannende en herstellende effect van Tactiel Stimulering te ervaren.

Juist bij burn-out werkt Tactiel Stimulering het meest optimaal in de vorm van een tien-behandelingsprogramma.
Dat wil zeggen : tien keer een behandeling in hele korte tijd.
De grote kracht die verandering ten goede op gang brengt, zit ‘m júist  in de hoge frequentie van de behandelingen.

Tactiel Stimulering als behandelingsprogramma wordt gecombineerd met coaching.
Deze combinatie is een krachtige manier om positieve verandering  in proces te zetten, want
een ontspannen lichaam en geest zijn veel ontvankelijker om verandering toe te laten en ook echt te integreren.

Tactiel Stimulering: helpt het lichaam zichzelf te herstellen.Onderliggende gevoelens en patronen versterken het ontstaan van een burn-out :
  • Wat je ook doet, het lijkt nooit (goed) genoeg
  • Aardig gevonden willen worden
  • Gezien en gewaardeerd willen worden
  • Jezelf wegcijferen
  • Te groot verantwoordelijkheidsgevoel
  • Hoge verwachtingen ten aanzien van  werk en relaties
  • Geen “nee” durven zeggen
  • Niet de dingen doen waar je hart écht ligt
  • De drijvende gedachte is (onbewust)  vaak: ” als ik  maar nóg meer-meer-meer mijn best doe, ja  dán …..  word ik gewaardeerd, gezien, geliefd, tel ik mee”, enz. Hierdoor wordt  jarenlange roofbouw gepleegd , totdat de “accu” op is en het lichaam niet meer kán.
    Bij Tactiel Stimulering hoef je niets te doen, niets te bewijzen, niets te presteren.
    Je lijf vindt troost in de vertraging van echte ontspanning.

    Dit gevoel versnelt het herstelproces.
Massagepraktijk Verzachting

Massagepraktijk Verzachting